年明けあたりから右肩の痛みが気になり出して今はピーク(だと思いたい) Tシャツの脱ぎ着やケツポケットの財布取り出しに難儀するなど不都合が多い。 痛いからと言って動かさないで居ると可動域が狭まってしまう様だけれど ラジオ体操とかで無理に回すとダメ…
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